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特别是在战斗结束后进行复盘的时候。
“冥想吗……”
白水秋听着神代惠子的讲述,若有所思。
“是啊,我就经常在体力不济的时候,用推演的方式在脑海中习练剑术,感觉就好像自己和自己下棋一样,用来消磨时间,还是蛮有意思的。”
神代惠子点了点头,然后一脸笑意地看向白水秋:“那么,秋酱你要试试吗?”
“这个……具体要怎么做?”
“唔……首先是放松身心,把脑海中的各种杂念抛开,将精神集中在自己的呼吸上,然后慢慢勾勒出一个敌人的形象,越具体越好……
刚开始尝试的话,可以用现实中遇到过的对手来充当假想敌的角色,比如秋酱你之前在灯笼山遇到的那几个僧人,你只要把他们的形象在脑海中观想出来,然后用这几天我教你的那些技巧,和他们对阵……”
神代惠子不厌其烦地讲解着。
白水秋坐在原地,按照神代惠子的指点,双手放在膝盖上方,闭上眼睛,微微调整着自己的呼吸。