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今天巨累……開始十分鐘有氧，然後拉伸，一個多小時的無氧，然後泡沫軸放鬆筋膜，（類似推拿，疼就一個字），接着又是四十五分鐘的有氧，再次拉伸。無氧鍛鍊每一組休息一分鐘，有氧沒有休息時間從開始一直到結束。
看起來挺短的，但是因爲訓練的過程是針對性的鍛鍊某塊肌肉，所以到現在我身子還是酸酸的，練腿的時候站都站不穩……
215·出雲
八咫神社並不在新海城的範圍之內，而是位於出雲——也就是神話中須佐之男斬殺了八岐大蛇的地方。
尚武與崇古往往是存在着一定聯繫的。尤其是在每個地區都有一個代表武者的情況下，出雲市很多時候也都被稱之爲出雲之國。又或是“雲州”。聽起來十分遙遠，縹緲。
似乎不在新海城的周遭，但是實際上，雲州與新海城就隔着一個龍櫻山脈。
因爲這個世界的生物都擁有着難以理喻的生長潛力的緣故，在這顆星球的古代。山脈往往便代表着隔絕。因爲是哪怕到了現在，龍櫻山脈之中橫行的野獸也是許多人都避之不及的。而在古代，更是隻有實力強大的武者纔會選擇橫渡，尋常人，哪怕是有急事，也只能選擇繞路——除非有足夠的報酬僱傭強勁的武者。
也就是伴隨着時代的發展，以及武者文明的統一，所以才能在龍櫻山脈之中開闢一條隧道——還是外圍的隧道。龍櫻山脈的中央區域，哪怕到了現在也只屬於實力強勁的武者。其他的，哪怕是日本的軍——好吧，日本沒有軍隊，頂多就是自衛隊，都無法進行突破。
如果紗倉信龍沒有記錯的話，原因好像是因爲一些特殊的磁場之類的……嗯，這個世界的禁飛區要比紗倉信龍前世多得多。而且之所以是禁飛區原因也並不是因爲軍事基地之類的，是單純的自然因素……
