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既然如此，那麼就先使用這種方式試試看吧。”
早坂愛一邊說着，一邊將手機放在了四宮輝夜的面前。
“例行動作？”
輝夜疑惑的唸了出來。
“是的。”
早坂愛朝大小姐解釋道：“很多運動員在上場之前，或是擊球之前都有着一些小動作。
這些動作雖然是在訓練過程中養成的壞習慣，但是卻可以用這些對自己做出心理暗示，讓情緒穩定下來。
最後形成類似條件反射的東西——就是例行動作。”
“所以——”
早坂愛望着輝夜繼續說道：“大小姐您也可以嘗試一下。
