第179章 (第1/11頁)
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“打造雖然是一個看起來上肢乏力的動作,但實際上全都是核心肌肉羣在發力,而你必須要穩穩的站在這裏,方纔不會受到傷害!”
“我們前本一族歷代都在打造,其中有許多核心力量不穩的人,因爲雙腳沒有站定而發生危險。”
“所以這是非常基礎的東西,你一定要明白,如果沒有站穩的話,那麼你揮動錘子的動作,很有可能讓自己重心前傾的同時傾倒向打造臺。”
“這樣就可能會發生危險!”
“不僅如此,在你的錘子敲擊到鐵塊之後,會產生一個非常強的反推之力,若是你的下盤不穩沒有站定,則很有可能被反彈回來,跌坐在地上,這也是非常危險的事情。”
“所以打造最重要的是通過核心肌肉羣先讓下盤站穩,再通過核心肌肉羣讓上肢發力!”
“你聽清楚了吧!”
前本一郎一句接着一句,非常耐心的解釋起來,足可見他在這件事情上並沒有任何敷衍荒木的意思,甚至還在真心的去培養。
不過……
與此同時……