第4章 (第2/10页)
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相田丽子虽然制定的训练清单强度很大，但确实是短期内快速弥补自身弱点的最快手段，这是自己盲目练习或者跟着球队一起练习所无法达到的效果。
他打开了自己的系统菜单，自己的竞技点已经达到了每日封顶的10点。
“还剩七天的时间，加起来总共能够获得80竞技点，离解锁二之型还有一段时间，而且在此之前，全集中呼吸和一之型如果将熟练度练满的话，还需要竞技点来升级，果然还有很长的路要走啊。”
等到休息得差不多了以后，吉良凉介也并不准备闲着，出门绕着自己家所在的街道慢跑。
他今日通过锻炼获得竞技点已经拿满了，接下来就算进行其他的练习，也无法获取更多的竞技点——不过吉良凉介继续练习并不是为了获取竞技点，而是为了锻炼自己的身体。
随着技能熟练度和自己身体强度的提升，他之后应该可以更加自由地使用系统的能力。
白天练习球技，下午锻炼身体，而现在的吉良凉介准备练习一下呼吸法。
慢跑与冲刺不同，它是一种有氧运动，可以提升人体的心肺功能，增强供氧能力——呼吸法所需要的，就是如此。
吉良凉介在夜幕中慢跑着，同时有节奏地调整呼吸频率，让自己回忆着白天使用呼吸法的感觉。
使用呼吸法能够让人在一瞬间拥有强大的爆发力，在鬼灭之刃的世界之中，鬼杀队的剑士就是因此才能够使用日轮刀与拥有远超人类力量的鬼抗衡。
