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夏洛特：“你沒有專門的營養師團隊嗎？就算你沒有，阿森納的醫療組應該有這方面的專家吧？”
夏洛特的英語不算特別好，語法中有少許錯誤，不過江海完全能看懂，還看出了隱藏的意思，這是對江海的詢問動機產生質疑了？
江海因爲有體力訓練卡的原因，其實不太需要所謂的營養師支持，關於這件事爲什麼不去問阿森納的醫療組，這還不是怕被教練組知道，也可能是江海太小心了，他並不想暴露出這些想法。
江海：“俱樂部的專家剛好離職了，我只好另尋他法。相信你們的專業性可以幫我解決這個問題。”
離職？嗯，江海編的。適當的謊言往往是社交中的潤滑劑。
夏洛特：“有很多方法，比如必要的伸展運動，可以增加肌肉和關節的靈活性，進而提高身體的柔韌性。或者是瑜伽，瑜伽是一種非常有效的提高柔韌性的運動。通過各種瑜伽姿勢和呼吸練習，你也可以增強肌肉和關節的靈活性，提高身體的柔韌性。 ”
江海直接問道：“最快，最直接的方法是？”
夏洛特：“游泳，各種姿勢的游泳。水的浮力和阻力可以幫助你拉伸肌肉和關節，不同的姿勢可以訓練你不同部位的肌肉，幫助提高身體的柔韌性。”
游泳？江海有過小時候落水的經歷，差點去見閻王那種，所以他總是對游泳有些抗拒。
