第 6 章 (第3/8頁)
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“然後再順着標誌物慢跑,在每個標誌物跟前停下來做髖關節外展,”布魯斯抬起屈曲的膝關節,然後將腿緩慢落地,“就是這樣,左右腿輪流交替着來,做上兩組。”
“這之後是髖關節內收,也是兩組。”布魯斯再次展示動作,將屈曲的膝關節抬了起來,將腿落下的時候有一個很明顯的內收動作,“然後是環繞隊友和碰肩,唔……”
布魯斯陷入沉默,伸手摸了摸自己下巴之後扭頭看向其他正在熱身的球員,“等他們熱身完之後我讓隊長彼得帶你,就第三排那個黃頭髮,看到了嗎?”
“看到了。”許世安的視線順着布魯斯的指引落在了一個白人男子身上,有一頭瞧着並不是很飄逸的金髮,目測是整個球隊裏除了他之外顏值最高的那一個。
“本來是可以讓訓練助理先帶着你熱身的,不過現在不是正式上班時間,所以他們都沒有回來,現在只能讓其他隊員先帶着你訓練了。”布魯斯伸手拍了拍許世安的肩膀,臉上帶着明顯的笑容:“原本我們教練組估摸着後天能再放假,不過現在有你,我們估計還得再忙活一段時間。”
“能夠幫到球隊,是我的榮幸。”
布魯斯忍不住笑出了聲,“你和我知道的中國人不太一樣。”
這話說的,許世安一時之間都不知道怎麼接了,只能輕輕咳嗽了一聲吹起了洋屁,“我之前以爲你們美國人都很美呢,到了之後才發現不是這樣的。”
“爲什麼呀?你爲什麼會覺得我們都很,額,美?”