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趙威明可太高興了。
甚至覺得，餘曜說的那什麼省選拔賽說不定還真就有戲！
他當晚就連夜肝出了一份事無鉅細的訓練計劃。
爲了衝擊十二月份的選拔賽，這份訓練計劃的進度設定快得驚人，趙威明拿出來這份的時候都怕把餘曜給嚇跑了。
“怎麼樣？”
眼底青黑的教練滿臉忐忑。
餘曜垂着眼簾，一條條地看。
說實話，以他的經驗，這份訓練計劃不算一等一的好
，但勝在足夠科學合理，還很全面地考慮到了自己平衡性好，核心力量弱的現狀，設置了很多針對核心肌羣的訓練。
“您的計劃很合適。”
