第295章 火車到站了（求五星好評！） (第1/7頁)
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一夜無話，第二天一大早周揚就起牀了，然後沿着國營賓館外面的懷遠路跑起了步！
前世周揚因爲忙於科研，所以並不是很注重鍛鍊。
年輕的時候倒還好，但是一過了四十五歲，身體素質便迅速下降。
那個時候再想鍛鍊已經晚了！
到了六十歲的時候，周揚走路已經需要別人攙扶着，後期更是長期依靠輪椅。
所以，重生之後他便開始注重身體鍛鍊了。
在村裏的時候倒是不需要刻意去鍛鍊，畢竟村裏的營生太多了，即便是每天隨便乾點啥，都能起到鍛鍊身體的作用。
然而到了市裏之後，每天喫得好睡得長，要是不鍛鍊的話，沒幾天人就廢了。
沿着懷遠路跑了兩公里，然後向東折轉，周揚向着老虎山方向跑去。
老虎山是市區的一座小山包，經市政府改造後，這裏變成了寧市最大的城中公園，站在山頂可以俯瞰整個寧市城區。
