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現在是九月中上旬，距少年英雄大會開幕，還有些時日，所以姜晨帶衆人造訪昊霖少室，拜見完門派長者，即下山回營。
根據昊霖少室的長老表述，九月中下旬的時候，昊霖少室會吩咐弟子下山，此時各門派參賽年輕弟子，必須依照大會管理安排，找昊霖少室弟子簽到、報名、立生死狀。
畢竟拳腳無眼，難免出現生死傷亡，只要不是蓄意謀殺，均不得追究責任。
翻山越嶺回到山腳下的營地，周興雲累得不行，只想找個地方躺下休息，反正有南宮翎、筱箐、莫念夕等美女高手保護，趙華等弟子也不敢像以前那樣，有事沒事就在他眼皮底下瞎晃，甚至出言不遜、或者找他幹架。
不過，莫念夕剛在草地上鋪好厚厚落葉，並將被單墊上去，允許周興雲和她一起休息時。南宮翎卻默不吭聲的走過來，二話不說提起他，隨即施展輕功遁空遠去……
許芷芊瞧見很不放心，立馬去找筱箐，讓好麗友跟上去，看看南宮翎找周興雲有何事。大色狼雖然很壞蛋，經常調戲像她這樣的柔弱女子，但他終歸是她看上的人，要是有個意外，她找誰哭去……南宮翎可不是善男信女。
說實話，南宮翎對周興雲近期的表現極度不滿，練功散漫、不思進取，真是白瞎了他一身奇異功法。所以，大姐頭決定效仿維夙遙，趕鴨子上架，逼迫周興雲練功。
當然，南宮大姐可沒維夙遙那麼溫柔，她找周興雲練功絕不會手下留情，一刀砍下定不含糊，躲不開死翹翹了不能怪她，要怪就怪你太弱，連這麼單純與直板的攻勢都避不開。
周興雲心裏苦呀！沒想到南宮翎如此‘厚待’他，不惜煞費心思找他單挑，培育他、鍛鍊他、也要助他提升武功。這女人是多麼期待有朝一日他能練就神功，和她一決勝負？
