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葉瀟其實並未睡着，她正在修煉，劃破的手心捏了一枚低階異獸獸丹，使用這枚獸丹並不是爲了升級，畢竟她現在的身體素質還未達到升2階的瀕臨條件。
主要是爲了穩固異能。
剛覺醒異能時有明顯不穩定特性，好在她並非新手，已經修煉過一次，在獸丹的輔助下鞏固下一個小時便已穩定，且敢肯定，這一世比末世時異能基礎打的牢固數倍，像是建樓，這更有助於高階升級。
一個小時後，葉榆又花一個小時在牀上作了兩組每組共三十六個動作，異能伴隨呼吸系統與血液系統在體內循環兩圈。
這很難。
第一難在這具身體即便覺醒異能，也是第一次修煉，哪怕自身柔韌性還不錯，也需要拓展，期間關節疼痛可想而知，但葉榆對此可以一聲不吭。
第二難在於動作，一半動作非常符合人類流體工學，另一半動作卻背道而馳，看起來非常彆扭，讓人驚歎如何能做到。
第三難在葉榆的兩組動作下來，葉蘭完全沒有被驚醒。
驕傲jpg，日常修煉完畢，葉榆也在後半夜順利與周公匯合。
