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你別小看扎馬步，這可是沒個想要擁有強大身體素質的必修課，只要能鍛鍊好，以後訓練其他項目的時候也會輕鬆很多。”
竹遠輕輕點頭，臉上又顯得有幾分苦悶之色道：“早知道我以前都練習扎馬步了，感覺以前練習的慢跑，俯臥撐……對於扎馬步這上邊沒有什麼太大的作用。”
景天縱聞言搖了搖頭：“你以前的鍛鍊和扎馬步是兩回事，以前你鍛鍊的目的是爲了增加自身的力量。可是扎馬步卻是鍛鍊對自身各個肌肉的掌控程度。兩者之間不可一概而論。”
竹遠聽到這話有些愣神，彷彿陷入了什麼回憶之中。
他下意識的抬起了自己的手掌，正對着自己，他看向手掌微微握緊了拳頭，感受着各個肌肉的運動，心中升起了明悟之感。
自己以前鍛鍊增加的是肉體力量，現在扎馬步是增加自己的協調程度。
蠻力雖好，可是沒有正確的調控會很笨重，正所謂四兩撥千斤便是這麼個道理。
這個道理雖然簡單易懂，可是很容易被人忽略。
很顯然竹遠便是其中之一。
……
