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修煉到極致，內臟強大如熔爐，吞服金石都可熔化。
不同的修煉法門，在宗師第一重錘煉的臟腑位置也不同。
像松鶴鍛體術，在第一重錘煉的便是心臟之地。
心者，火之屬。
心血強大者，就如燃燒的熔爐般，蓄養血魄，淬鍊精神。
對蘇奕而言，欲在此境超出前世同一境界時的水準，就當淬鍊出“五蘊性靈”這種底蘊！
所謂五蘊性靈，就是在五臟爐鼎中，錘鍊出乙木、庚金、丙火、壬水、戍土五種“性靈道光”。
乙木，其光爲青，孕養於肝臟爐鼎。
庚金，其光爲金，雲養於肺部爐鼎。
以此類推。
