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许多年没有去帮忙，秦淮茹也不想让他帮忙。
因为他要是来帮忙，她总是会分心，因为他总是动手动脚，搞得她无法专心干活。
书房里，许多年翻开书本，沉浸式看书。
三小只和许舞梅她们也放假了，不过没有在书房里，而是在外面玩耍。
临近傍晚，许多年出去跑步了。
他已经有段时间没跑步了，趁着现在有空，出去跑一跑。
在附近的小学操场跑了七八公里，气喘吁吁，实力大幅下降。
长时间不跑，很容易就会降下来，这是很正常的一件事。
“看来，从明天开始，要恢复跑步了，要不然这样下去，肺活量就会降下去了”
许多年皱眉不已，在家健身，终究还是不如在外面。
