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都是一些基本的体能训练。
静态深蹲，快走，小步跑，包括臂力拉伸，上腰腹力量等等。
看着从前孔武有力的男人，此刻分外孱弱，俯卧撑都做得艰难，沈听澜心里好难受······
不一会，男人脸上尽是冷汗，皮肤涨红。
甚至出现呼吸困难，身体抽搐的情况。
沈听澜抱着氧气瓶，连忙将呼吸口放到他的口鼻处，哭着道：“老公，我知道你很难受，有我，我陪着你，我们一定能撑过去的！”
陆京闻痛苦地说不出话。
心脏像被压了块巨大的石头，又疼又难受。
身体如过电，骨髓里冷意弥漫，却又仿佛被架在火上炙烤，他真担心，下一秒身体会爆炸。
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