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在寺院寬大地後院當中，趙石雙手左右各平託着兩塊足有三四十斤的青石，身形有若游龍般在遠中繞圈急走，汗珠子滴滴嗒嗒往下淌着，但他的呼吸卻是綿長有力，絲毫不見半點侷促。
一年下來。趙石身子又猛地竄了一截出來，身形看上去已和十六七的少年無異。古銅色的肌膚下面，一根根肌肉條理分明，隨着他的動作，有脈絡的不停顫動。看上去渾身上下都散發着一種別樣的活力。
先是半年的硬功，按照了然的話說就是先要打熬好氣力，疏散開筋骨，還弄來許多的藥草，一半給他身上塗抹，一半卻要內服。並細細跟他講解這些藥草地作用。並讓他一一記下。其實說起來只有一個作用，固本培元罷了。不過所謂窮文富武，那是一點不假的，光這些藥草，加起來怕不得萬十多兩銀子才能下來，要是個窮人家，十輩子也積攢不下這多銀子地，不過也不見和尚出去，過上幾日便有人將這些東西送到，缺什麼有什麼，趙石也並不覺得奇怪，這和尚怕不是和前世的國安差不多，身後財力自然雄厚。。。。
直到半年之後，瞭然和尚才正式開始教他吐納的功夫，兩月之後，趙石便已經初步的感覺到了傳說中地真氣，開始時按照趙石的理解，這股從丹田而起，在經脈中循環不休的真氣更象是自己意識中的一種幻覺，但當他無意間運氣揮手，一巴掌將一塊兒堅硬的青石拍的四分五裂地時候，他才知道老祖宗地東西確實是真地。
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接下來趙石的進境只能用突飛猛進來形容了，也不知他現在地身體確實是適合這門功夫，還是什麼別的原因，在苦練之下，到了此時，一身狂猛爆烈的真氣已是練到了般若勁第一層的頂峯，讓瞭然着實喫了一驚，想當年他也是在三年間纔到了這個境界的，他師傅已是一迭聲的贊他學的快，沒想到世間還有這般的學武天才。
要說這功夫吧，三分靠的是天分，七分靠的是苦練，趙石練武的刻苦勁頭兒他是看在眼裏的，心裏也知道自己確實找了個不錯的徒弟，但這個徒弟也費了他不少的心血，只教趙石將全身上下的經脈認個清楚就是件勞心費力的事情，還有那些晦澀難懂的口訣，對古文功底根本就是零的趙石來說，無疑就像是聽天書一樣，他便得時刻在旁細細講解，也是費力不少的。
雖說這般若勁兒第一層並不算難，常人若是堅持不懈，總能略微窺些門徑的，但要說半年之中，將第一層練到頂點，這若是在以前，他是怎麼也不會相信世間真有這般的人物兒存在的。
只因這般若勁兒第一層練出來的真氣剛猛暴烈，極難駕馭不說，就是每一運氣吐力，渾身上下的經脈都好像火烤一般，這第一層之所以叫做“煅骨”便是如此了，所以一般人若要練這第一層多要循序漸進，才能稍微減輕些苦痛，這也是爲什麼練這般若勁兒之人必須得體魄健壯，超於常人的原因所在了，不然如此剛烈的真氣足以讓體質稍弱之人痛不欲生，百分百的可能便是在真氣運行間走火入魔，生不如死。
眼睛瞅着場中一邊急走，臉上的肌肉卻不停顫動的少年，他這心裏難免也得說上一句，心性堅忍世所罕見，能有這般的成就也便理所當然。
