艾露恩提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
，最快更新頭頂青天 ！
姬傲劍咳了一聲，“這血液循環……不是，這氣血運轉之力，是人人都有的，難道人人都有內力嗎？”
神醫妹妹道，“正是如此，在我們醫家看來，只要是活人，有氣血運行，就有內力。練外功的人也有內力，從不練功的人一樣有內力，這內力本來就沒什麼玄奧。”
姬傲劍抓了抓頭，“我記得你以前跟我說，練外功要練到深處，才能由外而內感應出來。”
姬小蘇道，“每個人有內力，並非每個人都能感應到內力。有內力，也不等於有內功。你能感應到你現在體內的氣血流動嗎，感應不到氣血，又如何練出內功？”
“練習外功，身體健壯，自然就能調養氣血，氣血也就旺盛。氣血越旺，越容易被感應。這就像燒一鍋水，有人能在水溫稍熱的時候就有感應，更多人要在水溫很燙的時候才能感應出來。”
“但不論能不能把氣血運行感應出來，外功練深了，內力自然水漲船高，這是同時進步的。”
所以古之武學大師，即使前半生只練外功，待把外功練到登峯造極後，總能發現自己同時有了一身高深內力。
所以元明之時，內家拳理論即使在聲勢上一時無兩，壓倒了還只有外家武學概念的少林。而少林的根基卻沒有被削弱，這是因爲那些外功底子紮實的和尚，本就同時有了內力，很快就能整理出內家理論翻身。
姬小蘇道，“不過你要記得，只有正宗的外家功夫，練筋養骨，培養元氣，才能同時把內力也練上去。外功中的那些橫練功夫，都是偏門左道，把人練得和殭屍一樣，只會把筋肉練得僵死，非但調養不了氣血，反而有損本元。”
![[綜]充斥陰謀的世界](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZj7OwuP9HZN6FlwmkRlmZKRl-cmrxSq7Gr6sDX9qfvTg)