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狄心棠道，“今天來的這些拳師，最低也有氣血六轉，在武林門派中也算是傑出弟子了。其餘的都是氣血七轉以上的高手。最厲害的是兩家虎拳的掌門，一家豹拳的掌門，還有那九頭獅子陳虹，都是氣血九轉以上的大高手。”
姬傲劍心想，竟然還有四個氣血九轉的高手，自己就算是靠了赤龍丸衝上九轉之後，那也是根基不穩的速成品，多半不是他們的對手。
狄心棠又道，“不過這些人都是外門拳法的好手，外功練出的氣血有多少是多少，不用擔心他們有提升更高氣血的內功造詣。當然，他們也有本門祕法在緊要關頭爆發氣血，但這是自損根基的行爲，只會用於生死鬥，在擂臺上比武不會如此。”
姬傲劍暗喜，我有內功呢，能把氣血多提升一兩轉呢，看來我還是有機會的。
“狄姐姐，如果是內家高手能把氣血行速提升多少呢？”
狄心棠淡淡道，“外功不成，以內功過於提升氣血也會傷身。在氣血九轉以前，內功加碼至多一兩轉。練至氣血九轉時，方可多承受三轉，此是內功登堂入室的第一步，稱之爲‘小三元’。”
只聽姬靈星得意說道，“我的內功也練成了小三元呢。”
姬傲劍問道，“九姐，你外功氣血是多少？”
姬靈星的小臉耷拉下來，“五轉。”
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