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洗完所在的碗筷杯子，李夜又生了火煮了一鍋粥，等沐沐起來好的喫的。
擦乾手上的水，拎着劍來到了樹林的邊上，例行打一遍伏虎羅漢拳。
將手裏的劍放在樹林的邊上，雙腿分開紮了馬步，氣沉丹田，真氣運轉往十二經脈中流去。
天地浩然正氣在這一刻從四面八方匯聚過來，彷彿若十八羅漢靈光普照，斂形時身安氣足，如同金剛羅漢英明神武。
已經是築基七重境界的李夜，此時再練習起這套拳法，拳腳生氣，有降龍伏虎的氣勢。
每一拳都揮出都會有陣陣拳風，打到後面的招數時已經看不清人影，只見一團白氣的氣團在樹林邊如行雲流水般地滾動。
打了半個時辰的拳，最後一招寒離獨步使完，便凝神聚氣收了全身流動的真氣，靜靜地站了馬步在林邊。
用心去感受此刻天地元氣的細微變化。修練完了拳法，他還要再修練一會神識。
放空心思，凝聚的神識沿着木屋、樹林，水澗，山道上的小路輕快地神遊，就象自己背後生出了一雙翅膀，在藍天白雲中飛翔。
