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“你看見那條瀑布了吧？現在你站到瀑布下面修煉，要想使功力突飛猛進，必須要有一副強壯的身體，只有身體強健，你纔能有足夠的力量和人對敵！這就是修煉的第一步，練力！”
“老子還以爲多麼困難的事情呢，不就是在瀑布下面修煉嗎，洗個澡先！”
肖楠跳在瀑布下方的水池中，邊洗去身上的臭汗邊沉思着，這老傢伙說瀑布是煉力之所在，這怎麼煉？難道是讓我跳在瀑布下面，讓它沖刷就能起到練力的效果？
肖楠身在瀑布前才發現它的恐怖，看着前方洶湧的水流，聽着戰鼓捶響般的巨大轟鳴聲，心裏不覺微微猶豫起來！瀑布那麼高水，流那麼急，還不得把老子給衝散架了。
不試試看怎麼知道能不能行？肖楠咬了咬牙看準了瀑布下方的巨石猛地跳了上去！
“轟，噗通。”肖楠瞬間被衝了下來，全身被水流衝的泛起紅暈！胸口的傷勢再次引發出來，一股無法忍受的鑽心疼痛傳進大腦深處，疼的肖楠差點暈倒在水池中！
肖楠緊咬牙關從水中站了起來，剛纔大話已經說出去了，這時候總不能打退堂鼓吧！
“媽的，就不信老子站不到瀑布下面！”肖楠心中升起一股狠歷之氣，將身上的疼痛拋到九霄雲外，再一次向這瀑布中衝去！
肖楠一次次的跳上去，又一次次的被巨大的水流衝下來！一個上午的時間竟沒能在石頭上一次呆超過兩分鐘！
肖楠筋疲力盡的爬上岸，坐在岸邊喘着粗氣罵道：“這老傢伙哪裏是要老子修煉，簡直就是要老子的命啊！”
