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各就各位,李安被分到了第六跑道,也就是整個跑道的中間,在這十個參加短跑比賽的人裏面,只有李安一個是天朝人,所以看起來非常的突兀。
那個被大家寄託了很多希望的博格,卻是在第一跑道,和李安的距離非常的遙遠。
“預備!”
裁判開始發號施令。
“短跑精通!”
李安在心裏默唸。
短跑比賽,考驗的是選手的爆發力,然而,在職業的短跑比賽之中,爆發力並不是決定短跑比賽勝利的關鍵,一些短跑的技巧,有時候往往能夠改變一場短跑比賽的勝負差距。
比如,短跑比賽中,你必須確認所有的動作都是朝前的,你不能讓你的手臂在整個身體範圍擺動,這會浪費我們的能量,你必須保證手臂始終向前擺動。在你慢跑的時候雙臂的位置也不是很高,同時你的腳尖要自然落地,並且你要試着使每一個動作放鬆。此外,保持身體正直也非常重要。
這一點點的技巧看上去微不足道,但是實際上卻往往能夠大大的改變一個運動員的短跑成績!