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事实上，若是按照金庸小说里面的套路，亦或者干脆就是天龙八部里面的易筋经，张晨反而不会这么头疼。
毕竟，在那个内力运转多少多少周天的世界里面，内功心法的难度也就只在于内力提取的最开始，以及功法运行的正确性和稳定性罢了，一旦入门之后，反而是相当的容易。
可这里的易筋经并不一样。
因为偏向于真实系，所以这易筋经的修炼，需要的是精气神的高度集中，外加机体力量的完美配合。
这简直比修仙还困难的修炼方式，实在是让人郁闷至极，即使是精神力强大的张晨，也是花了好长时间才将其理解，从而开始修炼的步骤。
这易筋经倒还算是有一个好处，那就是它需要的并非是静修，而是需要在运动中修炼。
这也使得张晨修炼的时候，并没有人能够暗算他，让他走火入魔之类的。
“的确是有一股内力的诞生，但并非是主要作用，这股内力在身体里面，很大程度上是为了淬炼培育肌肉而存在的，另一部分则是这易筋经在战斗之中的作用，也就是力量的增幅了。”张晨一边修炼，一边理解道。
易筋经的增幅，大体上可以分为五个境界。
