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四合院內，陳龍庭正緊閉着雙眼在房間裏打坐，體內如海一般的勁氣浩浩蕩蕩的在筋脈內流動着，此刻，他開始從筋脈中分出一小股勁氣，透過血肉，緩緩的溫養着全身的骨骼，直到一個時辰後，他才睜開雙眼。
“練皮、練筋、我都已經完成了，但這個練骨，沒有一兩年，只怕很難練成。”
想到這個，陳龍庭皺起了眉頭，說實話，明勁、暗勁、化勁！這三種修爲，拋開武學招式，其實是一個不斷用‘勁氣’來改造身體的過程，前兩者只要完成外家淬鍊後，內家修爲基本都會慢慢突破，但練骨，卻不是一朝一夕的事情。
首先想要完成練骨，必須達到化勁，憑藉海一般的勁氣以及超強控制力，才能緩緩溫養身體骨骼，在日積月累間使全身骨骼變得堅韌無比，這一點陳龍庭倒是沒有問題，他現在就是化勁初期的武者，正處於煉骨階段，而他之所以皺眉頭，只是覺得自己外家淬鍊的速度有些慢，這令他十分不滿意。
就算完成煉骨，內勁跟上的話，修爲也才化勁後期，而想要突破到化勁巔峯，還有‘練髓’這道關卡，到最後，皮、筋、骨、髓、全身練的通透了，才能試着一窺罡勁！
說到這裏，陳龍庭想起了陳萬劫，他十六歲突破化勁，十九歲化勁巔峯，二十二歲達到罡勁！
前後一共六年！估計他在化勁時，也在煉骨、練髓、這兩門外家淬鍊上花費了不少功夫，以後，恐怕我也要如此，可是！難道非要六年的時間才能達到罡勁麼？陳龍庭苦笑着搖了搖頭。
顯然！他還在嫌棄自己練功速度太慢，然而他卻不知道。對比普通武者，他練功的速度簡直就像座火箭一樣！要知道，自打小時候起。陳龍庭各種天材地寶從未少喫，藥浴幾乎天天洗。陳老太爺在這個孫子身上花費的錢財，早已不知凡幾。
所以他的底子打的不是一般的厚實，也因此這小子在明勁、暗勁階段時，武功精進的速度好似座火箭一般，而在他到達化勁後，修煉速度雖然下降了一點，那也只是剛走出了火箭，現在又坐上了飛機。普通武者只有站在地上仰望的份。
