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二，会字诀：会者，汇也，集之意也，即集众穴为一穴之意。
初始阶段——有。人体有十四条经脉，供361处穴位。在融字诀中的第三阶段，修炼到每处腧穴均成为一处自动吸收天地灵气的泉眼后，穴位吸收灵气的速度会逐渐加快，直至腧穴在经脉上所占面积逐渐增大到相邻两处腧穴发生交集。
至此，则达到了会字诀的第二阶段——似有还无。因各相邻穴位发生交集后，最终会融为一体，即遍布身体十四条经脉上的361处穴位，不再是单独的一个个点，而逐渐覆盖至全身，整个过程即为穴位和经脉逐渐消失的过程，所以说似有还无，意指经脉与穴位而言。
无，会字诀的最后阶段，即身体所有经脉和穴位彻底消失，吸收天地灵气的已经不再是口鼻和穴位，而是修士的整个身躯，如全身皮肤及毛孔，均可以自由吸收天地灵气。
三，贯字诀：贯者，穿也，连也。穿五脏为一，连六腑为一。
有，人本有五脏六腑，靠体内经脉相连。至此，经脉及腧穴消失，穿连于五脏六腑之间的无非真炁。
似有还无，真炁充盈，五脏渐渐合一，即金肺，木肝，水肾，火心，脾土，五行归一。同理，六腑亦逐渐在真炁中化而为一。
无，随真炁进一步锻炼，已各自归一的五脏六腑，渐渐融于身体肌理之中，继经脉腧穴消失后，修士体内的五脏六腑亦彻底消失。
四，通字诀：通者，达也。通达者何？人与天地合也。三才合一，即所谓天人合一也。
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