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他甚至都認爲自己這麼堅持到底是對還是錯的。好在，痛苦並沒有持續太久，身下的紅湖水開始緩緩地鑽入他體內，補充着陸長風的水分消耗。更加令陸長風驚喜的是，這紅湖水竟然完全是由聖則組成，把他的血液和汗水都是給組成聖則。
現在的他，彷彿就是聖則，而聖則就是他。紅湖水不但把他失去的水分全部補充回來了，而且還拿大量的聖則補充他的肉身，強大他的內需。幾乎就是讓他和聖則同化。
紅湖水在沖刷着陸長風的身體，把他的身體都給改造。本來還是聽舒爽的，但是接下來，陸長風卻是想死的心都有了。這聖則的沖刷肉身竟然比剛剛被九陽照射還要令人崩潰。
這種疼痛簡直就是痛入骨髓，讓人都忍不住要放棄了。到了最後，陸長風也是忍不住嘶吼起來，可是他不知道的是，他根本發不出聲音，他的喉嚨都已經乾啞了。
陸長風也不知道這種用聖則來洗經伐髓，換血易骨的情況到底持續了多久，總之他一直在痛苦。到了最後，他甚至都對這些疼痛有些麻木了，不就是換血嗎？不就是換骨頭嗎？這算什麼痛？
與陸長風同樣承受痛苦，但是程度上卻是輕了很多的聖地之人也都是在咬牙堅持。期間也有不少天才子弟痛苦的在紅湖水之中打滾。他們很想放棄，甚至都大喊着放棄了。
可是沒有用，紅湖水似乎還有定身的作用，他們沒有接受完傳承，根本無法離開。他們很想暈過去，這樣算是對自己的一種保護了，可是也沒用。紅湖水有着提神醒腦的作用。就算是再痛苦也會十分清醒，承受着一切的痛苦。
聖地年輕的天才痛苦的大喊，就是那些老輩人物也都是紛紛露出痛苦的表情，這真的是太痛苦了。他們也經歷聖則洗經伐髓，雖然比之陸長風的要差遠了，可是也算是進行了。
另外一邊，那近千副冰棺在九陽之下緩緩融化，裏面被冰封的聖地絕世天才們也是紛紛溶解開來。憑藉着最後一口氣，紅湖水直接灌入了他們的體內。這些天才感覺身體都要炸開了，想要掙扎，但是發現身體之中的傷勢似乎在好轉，也就忍受着。
