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但就在兩人震驚之際，一股濃濃的腥臭味則自張赫的身上猛然傳出。
辟穀！
同樣經歷了這個過程的龍蝶舞和龍起樟心碎了。
辟穀是由煉氣期晉級到築基期的一個過度過程，也是一個標誌。
第一次辟穀過後，人體五臟六腑中的雜質都會被排除體外，修真者也便成功的晉級到築基初期；第二次辟穀，人體骨骼中的雜質也會被排出體外，修真者成功進入築基中期；第三次辟穀，修真者經脈內殘留的雜質隨之排出體外，修真者順勢晉級築基後期。
雖然築基期仍是處於修真的起步階段，但築基過後，修真者的身體卻會發生本質的變化，身體可自行鍛造身體基礎。
若說築基之前，修真者的身體是一柄普通的長劍外，那築基過後，修真者的身體便蛻變成了一柄寒光閃閃、削鐵如泥的絕世寶劍。
築基是修真之路上的第一個分水嶺，也是無數修真者被毫不容情的擋在修真大門外的一道難以逾越的門檻。
只有成功築基者，纔算是一個真正的修真者。
