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秦嶺第一次接觸傳統武術，這硬十盤楊嘯林講得很清楚，就是把全身的每一處筋骨給撐開練軟，並且配合呼吸之法，還有增強筋骨之力的作用。
“楊嘯林怎麼會突然教我這個？”秦嶺在心裏暗暗思考着：“難道我已經達到了成爲他徒弟的要求？不對啊，不是說要在這亂墳崗之中住上一個月，把膽量練出來，才能達到成爲他徒弟的要求嗎？”
秦嶺想來想去，也沒有想明白，爲什麼楊嘯林對自己突然變得好了起來，生病了，不但不對自己冷嘲熱諷，還親自抓藥熬藥，自己病好之後，馬上傳授了這套強身健骨之術。
“算了，還是抓緊時間練習吧。”最終秦嶺也沒有想明白，於是就不再多想，而是專注的開始習練起這套硬十盤之術。
硬十盤的十個動作，每個一動作都扯動着身體某一部分的筋骨，秦嶺畢竟已經快十五歲了，筋骨都差不多定型長硬了，所以扯動起來如同針扎般的疼痛，幾遍下來，他已經是滿身大汗。
稍稍休息了一盞茶的功夫，他再次站了起來，繼續投入到了練習之中。
“時不我待，拼盡全力！”秦嶺總感覺自己頭頂上懸着一把亂世的利劍，不知道什麼時候就會落下來，一劍將他斬成二半，所以他即使累得半死，停下來休息一會，心裏都會出現一種負罪的感覺。
而在這種負罪感的驅使之下，他如同一個上了發條的陀螺，竟然在不知不覺之中練習了整整一天的時間，並且因爲大量運動的關係，楊嘯林留下的糧餅和瓦罐裏的水都被他喝光了。
