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從第一式起手式開始，龍晨將陰陽太極一招一式施展開來。第一式起手式，第二式右攬雀尾，第三式左單鞭，第四式提手，第五式白鶴亮翅，第六式摟膝拗步，第七式撇身捶，第八式捋擠勢，第九式進步搬攔捶，第十式如封似閉。
第十一式開合手，第十二式右單鞭，第十三式肘底捶，第十四式轉身推掌，第十五式玉女穿梭，第十六式左右蹬腳，第十七式掩手肱捶，第十八式野馬分鬃，第十九式雲手，第二十式獨立打虎。
第二十一式右分腳，第二十二式雙峯貫耳，第二十三式左分腳，第二十四式轉身拍腳，第二十五式進步栽捶，第二十六式斜飛勢，第二十七式單鞭下勢，第二十八式金雞獨立，第二十九式退步穿掌，第三十式虛步壓掌。
第三十一式獨立託掌，第三十二式馬步靠，第三十三式轉身大捋，第三十四式歇步擒打，第三十五式穿掌下勢，第三十六式上步七星，第三十七式退步跨虎，第三十八式轉身擺蓮，第三十九式彎弓射虎，第四十式左右雀尾，第四十一式十字手，第四十二式收勢。
一套陰陽太極從頭打到尾，龍晨的手法也在不斷變化。?頡6邸12貳?礎2傘??、肘、靠、進、退、顧、盼、定。
龍晨在施展陰陽太極的時候，全程都是閉着眼睛，腦海中自然浮現此拳法，當龍晨將陰陽太極一套打完之後，十八銅人金像已經全部倒在地上，無法站起。十八銅人金像倒地，十八銅人金像陣自然破解。
既然沒有對手可打，龍晨依然處於空靈之境，在這種狀態下，龍晨開始旁若無人的演練起陰陽太極這套拳法。
虛領頂勁，含胸拔背，沉肩垂肘，手眼相應，以腰爲軸，移步似貓行，虛實分清，意體相隨，用意不用力，意氣相合，氣沉丹田，動中求靜，動靜結合，式式均勻，連綿不斷。
陰陽太極拳法的要領在龍晨腦海中浮現，由於身處空靈之境，讓龍晨的領悟力和學習能力大大增加，隨着手上陰陽太極拳法不斷的打出，龍晨對於此套拳法的領悟也越加深厚。
