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嘎吱嘎吱，蘇重能聽到自己骨頭的呻吟聲。肌肉隨着肢體動作，被不斷擰轉錘鍊。甚至隱約傳出，那種嘣嘣嘣好似繩索糾纏的聲音。
伴隨着劇烈的動作而來的，是無比強烈的痛苦。爲了達到最大效果，他還不能昏過去。一旦失去意識，身體失去操控，糾結在一起的肌肉骨骼沒了束縛。瞬間反彈會造成不可估量的傷害。直接廢掉都不是沒可能。
忍着潮水一般的疼痛，蘇重咬牙堅持。豆大的汗珠不斷從額頭滴下，在下巴處匯聚成流。這就是《鋼筋鐵骨》，想要在短時間內有所成就，必須經歷這種痛苦。
足足過了兩個小時，蘇重才收起怪異的姿勢，停止修煉。他腳下地面已經被汗水淋溼了一片。
“雖然早就有過準備，卻沒想到會真的這麼疼痛。”蘇重心有餘悸：“這還只是第一次修煉啊。”
《鋼筋鐵骨》可是有九層一百零八式，每一式的難度都會比前面的增加。痛苦也會隨之加倍，蘇重真的很懷疑，這麼修煉下去，會不會直接被疼死！
來不及歇息，蘇重拖着虛弱的身體，走到廚房裏。把砂鍋內熬好保溫的濃濃湯藥倒出來，一口氣接連喝了三大碗。蘇重頓時成了一幅苦瓜臉。這要太苦了。
喝完藥，蘇重回到客廳，拿出昨天剛買的一套鍼灸用的銀針。用酒精消毒之後，一根一根的認真刺入體內。不一會兒，蘇重身上就已經插滿了明晃晃的銀針。
