第十章 只做三個俯臥撐 (第4/19頁)
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大家趴下，但身子並沒有矮多少，只有方淮，兩臂夾緊，做了個夾臂俯臥撐，這樣趴下時能多少省點力。
做得很艱難，這身體沒經過訓練，比他三十五歲時的力量還要差不少。
不過此時方淮終於感覺到，全身最輕鬆的就是腰，全身力量在持久消耗之下，腰部力量的提升感受尤爲明顯。
此時門外突然傳來一個班長的大吼。
“笑什麼笑？你們也想做是吧？全體俯臥撐準備！”
隔壁也嚎起來了。
很快，遠一點的地方也嚎起來了。
狗頭班長們的攀比心，der一下上來了。
郝成斌聽到聲音，從班上露出個頭，看了會熱鬧。
時間過得特別漫長，屋裏的隊友們開始打開麥克風小聲交流。
