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記下傾顏小過的長老立馬說道：“這次就算了，下面請大長老說話。”他是主管紀律的。
話音剛落，一個白髮老者便是從前方的座椅上站起來，環顧下方弟子，眼光稍稍在幾人包括傾顏駐留了一下，說道：“早晨，朝陽升起，萬物生機勃勃。此刻正是吸收天地的精華，提高我們身體潛力的最好時候。相信晨練前的熱身拳你們已經做過了，一些例外的還請下次注意，老規矩，第一個“煉氣式”，預備開始！”
頓時數百人立馬都按照“煉氣式”的姿勢要求做好。
“記住，集中注意力，保持心態平靜和平衡呼吸，將鬥氣壓制丹田，堅持得越久越好！”大長老走到少男少女們羣中，淡淡說道。
一眼看過去，很明顯，雖然大多數少年一個個都凝神靜氣、呼吸自然，都是很認真的樣子，但是額頭上卻不斷的溢出細密的汗珠，說明在“煉氣式”上仍舊需要努力。
不過在看到中心處的傾風的某個嬌豔美少女身上後，目光中不由得帶了幾分欣慰和讚賞，傾風這孩子他是從小看到大的，天賦自是不錯，雪兒更是尤有甚之，相信會是小一輩中僅次於傾星的天才少女。
至於那有着廢物之稱的傾顏大小姐，他自然是連看看的心思都沒有。
一段時間後，外圈年紀尚輕的少年們，陸續的扛不住了，一個個倒地坐下。
大長老冷漠的看向他們，神情上沒有絲毫意外。
十幾分鍾後，內圈的也一個個堅持不住，癱軟在地。
