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蠕蠕便是柔然，鮮卑人厭惡柔然人，認爲其智力低下，是一羣不會思考的蟲子，便以蟲行的形態蠕蠕代替了“柔然”，以諧音“蠕蠕”稱呼他們。
而“保母”，絕非什麼保姆傭人之流，而是源自於拓跋氏“子貴母死”的制度。
在鮮卑，女子地位尊崇，強族之間互相聯姻後，母族便可經常干預部族之事，更屢有喪夫的女人帶着丈夫的全部身家人馬歸於孃家的事情。
後來拓跋氏建國後，便訂立了“子貴母死”的制度。既皇子一旦被立爲儲君，其生母必須賜死。
生母既死，就要有其他女人代爲照顧太子，有時候是沒有生下皇子的皇后，有時候就是皇帝親自選擇的信任之人。
所謂“保母”，就是“保護太子的代母”。這個女人必須身份不高，才智過人，更必須得忠於大魏皇室。
如今的魏帝拓跋燾繼位時，便力排衆議，封了自己的“保母”竇氏爲“保太后”，人稱竇太后。這位罪奴身份入宮的太后一生得享榮耀厚待，又在太子生母死後繼續撫養現今的太子拓跋晃。只是很可惜的是，她在兩年前就已經去世了。
她去世時，拓跋燾將她風光大葬，並且上了諡號“惠太后”，建碑立廟，年年祭祀。
她去世的第二年，正是天子親征陰山之北，大敗柔然，在軍中論功行賞，冊封花木蘭尚書郎的那一年。
竇太后一去，太子拓跋晃沒了生母，這保母的人選應該是一直無子的赫連皇后。但赫連皇后乃是被滅國的夏國皇室公主，而滅了夏國的，正是她如今的丈夫拓跋燾。
