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這個時代，哪怕是精銳的後周朝廷禁軍，一天頂多也就前進五十里而已。
這是爲什麼呢？
學醫出身的李中易，很容易就可以給出答案，那就是飲食及營養結構的偏差，導致士兵們的體質普遍偏弱，個頭普遍矮小。
說白了，就是臉上刺字的士兵們，普遍喫得很差，成年累月難得喫上幾片肉，而且一日只喫兩頓飯。
普通士兵們日常的飯食也不可能頓頓喫小米，基本上是各種雜糧混雜着野菜，勉強可以填飽肚子而已，佐餐的也就是醃蘿蔔條了。
試問，喫得不好，身體素質有可能普遍很棒麼？答案自然是否定的。
然而，李家軍卻和同時代的任何一支軍隊，都大不相同。
李中易有西北和高麗在手，又經常搶劫榆關附近的奚人、契丹人的部落，牛羊豬馬這些牲畜，壓根就不缺，將士們每天都可以喝上熬得很濃的牛肉、羊肉和豬肉湯。
由於日常的訓練十分嚴格，二十里全副武裝的越野，乃是家常便飯。將士們消耗的體力，顯然十分巨大。
