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老和尚祖傳的內功心法叫做九龍心經，九龍心經主要是以真氣通經，用真氣打通全身經脈。心經共分爲九層，老和尚的爺爺、父親才練到了第五層，如果練到大成也不會出現這樣的悲劇了，功夫再高也怕菜刀！老和尚現在練到了第七層的頂峯。
第一層：意氣丹田，丹田感覺到氣的存在，用呼吸方法逆轉，吸氣時將肚子縮進去，呼氣時將肚子凸出來，慢慢就可以感到丹田發熱發漲。
第二層：氣慣丹田，腹式呼吸，吸氣時膈肌下降，腹壓增加，使小腹外鼓，好像氣經肺吸入丹田；呼氣時小腹回縮，好像氣從小腹經肺而出。
第三層：小周天，真氣在任、督二脈裏循環運行第四層：大周天，真氣在奇經八脈和十二正經裏循環運行第五層：小圓滿，可以意領氣，打通全身經脈，意隨氣行，可以意氣外放，以氣治病。
第六層：大圓滿，氣慣全身，氣成利器。
第七層：小先天，以氣運物，傷人於無形。
第八層：先天境，凌空飛躍，力拔山河。
第九層：大乘境，翱翔於天空，長生不老。
第二天太陽剛從東方升起，老和尚已經站在了寺院裏等着小清石了，昨天說好的要早起和師傅練功的，因爲太陽的第一縷陽光也叫紫氣東來，對修煉內力很重要，在紫氣的照射下有靈性的植物會同時散發靈氣吸收紫氣，天地間的靈氣也是最濃厚的時候。
