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更新時間：2014-01-06
第二日，蕭遙依着洪凌波之言，自行來到了樹林中捉麻雀。他小時候回老家的時候便經常和小夥伴們一起上樹掏鳥窩，拿鳥蛋，對這門技術自然不會陌生了，但此刻卻是要他徒手抓麻雀，而且還是要活的，這難度卻是要增大了不少。
雖然前一日，洪凌波已傳了蕭遙輕身提縱術以及竄高撲低，捉拿擒捏的一些訣竅和法門，但就算他的悟性不低，可畢竟拿來揣摩學習時間只有一個晚上而已。此時來到林中，蕭遙按照洪凌波所授的法門，先慢慢運轉起體內的真氣，再輔之以輕身功法，在樹林間縱躍了起來。剛開始的時候，由於他無法自如地驅轉體內真氣的運行，而那套輕身功法一時間他也掌握不住其中的技巧，因此練習的效果並不明顯，別說是抓麻雀了，就是想夠到那些麻雀棲息的枝椏也還離了好大一段距離。因此，這一上午的時間，只見蕭遙踩樹踏枝，整個人在樹叢間躍起落下，竄高撲低是做到了，但要說那輕身提縱之術，除了中間偶爾有幾次蕭遙隱隱觸摸到了其中的關鍵之處，誤打誤撞地施展出了幾次外，其他大部分時間裏卻是一點也看不出來“輕”在哪裏，“提”在哪裏，“縱”又在哪裏。
洪凌波前一日裏教了蕭遙那些訣竅和法門後，自己便又去運功療傷了。這腹髒體內之傷較之肌骨體外之傷，其實是更爲兇險難治的。一個人若是受了外傷，就算再嚴重，只要不是一擊致命，那麼只要悉心施藥調理，止住血，吊住命，那麼過得一年半載後，即便肢斷難續，或是筋脈盡損，也不致再有什麼生命危險，只等壽終正寢便是；可若是一個人受了內傷，嚴重者便當場斃命，絕無轉圜之理，即便僥倖逃脫，但如果沒有更爲純厚綿密的內力真氣輸入體內滋養筋脈，將對手留在體內的異種真氣和散亂內力慢慢化解掉，那麼長則三兩月，短則一兩日，即便是有靈丹妙藥使其暫時得以保命，可體內根基受損，整個人精元渾散，就算最終挺了過去，僥倖撿回了一條命，也不過是多續三兩年陽壽，多受三兩年苦楚罷了。因此，洪凌波與李莫愁二人都對自己所受的內傷格外上心，日日運功調息，不敢有絲毫怠慢，力求將所受內傷統統化解掉。
蕭遙也明白洪凌波與李莫愁師徒所受的內傷實是不輕，若是此時不細加調理，以後恐怕會深受其害，因此自然不會不識趣地去打擾她二人，只是自己一個人在樹林中苦練，只在每日三人喫飯之時，將自己練功時的一些疑惑與不解之處講給李莫愁和洪凌波聽，得到了解答後，飯畢便又自己回到林內，一點點地鑽研苦練起來。如此這般過了數日後，蕭遙的功力已然大爲提升，這從他縱躍起落間的高度便可看出。數日前，就算他使出全身力氣提氣向上縱躍，離地卻也最多不過尺的高度，而且一縱之後必然重重地再落回地面之上，絕無連續盤桓之意；但此時，蕭遙不僅已能掛枝追雀，而且借力樹幹後，身縱長空，足尖一點一推間，輕靈之意盡顯，直似身體上繫了根長繩在空中來回搖盪般，那輕身提縱術，此時他已學到了三四成的功力。
