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不過老曹這次可沒那個空閒時間陪他慢慢看：“老李，我這次來找你是有事的。”
“行了，知道了，不就是這位小兄弟來訓練嗎？沒問題。”老李拍了拍胸脯，“這你就放心吧，我的研究再配上訓練方法，保證讓這位小兄弟在短時間內成爲精英中的精英的。”
“咳咳，”老李這麼一說，讓老曹的臉色有點尷尬，“那個，這位是龍行雲同學，他將代表北市大學參加半個月後的江南十校比武大會。所以，我帶他來，是想讓你給他制定一個合身的訓練方案，絕對不要超過兩星期啊！”
聽老曹這麼說，老李才鬆開了老曹的胳膊。上下打量了一下龍行雲，老李突然咧嘴說道：“這也沒問題，不就是兩個星期嗎？我保證他的實力能大幅度提高！”
得到老李的保證，老曹纔算是鬆了口氣。畢竟，只要老李說了的話，他就會努力去完成。
通過二人之間的對話，龍行雲也算是明白了這個祕密訓練基地的訓練方法。原來，老李能通過人體不同的運動促使身體不斷的變強。而在這個訓練基地裏，也有着一些會武功的人。強健的身體素質再加上學習武功，從這裏出去的教官們一個個都是精英中的精英的存在。
龍行雲以前在特訓營的訓練中，教官們也教了他們一些促進身體變強的方法，但並沒有這裏科學化，甚至於，連每一個細胞怎樣能變得更強都有所研究。更爲重要的是，這裏所能變強的方式不是通過生物科技手段，只是研究更爲有效的訓練方式。
第二天一大早，龍行雲的訓練也算是正式開始了。在採集了龍行雲身體的基本情況後，老李也就立刻分析起來。很快的，一個專門給龍行雲設計的訓練方案新鮮出爐。
看着到手的訓練單，龍行雲有種無語的感覺。原來，那上面的訓練方式和流楓給男隊成員的訓練方式差不了多少。只是在這裏，這些數據變得更加具體化。
按照老李提供的訓練方案，龍行雲很快就開始了爲期兩週的訓練。不得不說，老李的研究果然有效。雖說龍行雲身體各方面都挺強勁，但，通過這一系列的訓練，龍行雲還是能夠感到自己在一點點的變強。這一發現讓龍行雲很是欣喜。不用別人監督，龍行雲已經自覺地開始了自己的訓練。看到在努力訓練的龍行雲，老李不禁點了點頭：“這小子，絕對是最棒的！”
