羅田村人提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
，最快更新都市傲風塵 ！
晚上七點，上官塵準時到了大師的禪房。永釋大師盤腿打坐在牀上，閉着雙眼，兩手端放在大腿上，手心朝上。上官塵見狀，沒有打擾大師，靜坐在一旁。
莫約過了十分鐘，永釋大師睜開眼：“來了有一會兒了？”上官塵連忙應聲：“剛到一會兒，見您在打坐，所以沒有打擾您。”
永釋大師下了禪牀，走到上官塵面前，看了看上官塵，叫上官塵站直：“我再給你通一通經脈。”“有勞大師了。”上官塵直了直身子。
永釋大師在上官塵的奇經八脈處用手只點了幾下。奇經八脈是指：前任、後督、中衝、橫帶、陰維、陽維、陰蹺和陽蹺等八條經脈。因其循行部位與同內臟的關係均有別於十二經脈，故稱之爲“奇經”。
永釋大師拿出兩個蒲墊，示意小官塵在蒲墊坐下。上官塵與永釋大師相對打坐在蒲墊上。他們打坐時，眼觀鼻，鼻觀心，心無雜念。
打坐，是佛教重要的修行手段，佛學將人的生活世態歸爲四種不同的姿態：行、住、坐、臥稱爲“四威儀”。所有的姿態都可以通向禪定，在實際修爲中打坐。
