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開始之後，他發覺艱難得超乎想象，依口訣修行後，渾身痠疼難當，好像周身骨肉分離，如受千刀萬剮之苦。
他精神強橫，內視清晰，修煉時看到一絲無形力量從血肉中飄溢出來，在頭頂神庭位置形成一團金色霧氣。
這團霧氣好像星空的渦狀雲緩緩旋轉，形成雞蛋大小的圓球。
他試着驅動一縷金霧，在丹田碰到內力，這絲金霧倏的化爲一層薄膜包裹住一團內力。
他感覺立刻變了這團內力像與自己合爲一體，運轉由心，他靈機一動，試着將其搬運出體外。
這團內力如水滴鑽出身體，在虛空中不減不滅，金霧薄膜隔絕了外界對它的侵蝕。
這團內力隨他心思而動，運轉如意如臂使指，方寒露出笑容，沒想到龍元竟這般好用。
不過龍元好用修煉卻不易，全身壓榨乾淨只生這麼一點兒金霧，乃自己身體的精華，明天再練，絕無這般豐厚，可能只有一絲而已。
內力能夠如此運用，委實太驚人，可殺人於無形。
他精疲力竭的躺在練功房地板上，一動不想動自從練了龍息術，很少再有這種感覺了。
