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忙完了這些後，方勇回到了自己的座位上。王笑連忙八卦地問道：“方勇，剛纔是怎麼回事？是你救得人吧！”
方勇用手撓了撓頭髮說道：“嗯，一位女乘客因爲缺鉀發生了痙攣，現在已經沒事了。”
王笑拍了方勇一下：“你說缺啥？”
“缺鉀！鉀元素在人體內的主要作用是維持酸鹼平衡，參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。”方勇解釋道。
這時，15號車廂內看熱鬧的人也都回來了，看到救人的方勇是他們車廂的人也都向方勇豎起了大拇指。聽到了方勇對剛纔女乘客病情的解釋，也都圍在方勇那裏聽了起來。
方勇看到大家樂意聽，於是又說道，夏季天氣炎熱，人體消耗能量增多，這時會大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。夏季人們的食yu減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。
流失大量的水份時，除了補充水份，還要補充電解質，若只大量補充水份而未補充電解質，就會產生無力、嘔吐、腹瀉、頭昏眼花、心跳減弱、痙攣等症狀，嚴重時還有可能危及生命。
所以夏天的時候，要多喫水果和蔬菜。比如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、海帶、紫菜等，也可以多喝果汁和茶水。特別是茶葉，裏面含有豐富的鉀元素，因此，茶水是夏季最好的消暑飲品。
