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第18章 冤家路窄《》
兩天時間，雖說有太素的幫助，但僅僅用兩天就完成了修道築基至關重要的煉精化氣這一步，葉楓可謂是個修道天才了。
昨晚一整晚，葉楓幾乎都在修煉，沒怎麼睡覺。
雖說是熬夜了，但煉精化氣帶來的好處是很多的，其中給一個就是可以代替睡眠修養生息。
第二天一大早，葉楓依舊很精神的爬了起來，喫過早飯，就又出去跑步了。現在的葉楓，跑步是萬萬不能落下的，跑步是一項十分鍛鍊人的運動，它不僅能讓鍛鍊熟悉昇陽呼吸法，還能鍛鍊葉楓堅忍不拔的意志力。
築基除了煉精化氣就是煉己了，煉己既要煉身，又要煉心。
煉心有專門的方法，但並不是懂得了方法就解決了問題，關鍵在於意識修煉。
過去講，未練還丹先練己。練己築基不純，得了丹決也解決不了問題。意思就是說，並不是每個人都能往高層次修道之路上練。這句話不是說哪個人不能練，是說不是每個人都能做到意志非常堅定，不爲各種影響和刺激所動。
