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說到道心就要說到人的元神。
什麼是元神？現代心理學中解釋說是潛意識，事實上也差不多。
平時的時候，人的潛意識都是潛伏在意識之下，不會出現。
修道就是要讓元神重新接管人的身體，因爲元神與先天有關，與長生有關。
意識在生活中太紛亂複雜，在現實生活中做各種事情是最耗費人精神的，所以夜晚你的神就需要休息恢復。元神因爲基本不在耗費自己，因此在漫長的時間中緩步增強，但也僅限於緩步，最終還是會隨着身體的老去消逝在宇宙中。
因此，修道人要壯大元神，當人的元神每壯大一分，就越能很好的控制人的意識，控制人的身體。
壯大元神必須要經歷的就是煉心。
每經過一次煉心，精神力量（主要爲意識）就會強一分，元神也就會壯大一分。
而經過煉心，也就是道心的修煉，境界相應的會提升一些。
