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“好吧，我們到那邊去。”說實話，葉楓還是很喜歡這個熱愛武術的少年的，看見他就像看見了過去的自己，一樣執着。
所以，有機會幫他葉楓就幫，葉楓在心裏這麼想道。
“恩，好。”程凱怯怯地應了一聲。
兩人走到比較寬敞的場地，葉楓作了個起手勢，對程凱說道，“咱們對招不對力，對意不對速，你只需要做出最本能的反應就行。”
程凱點了點頭，表示瞭解，之前的陪練也都是這樣，程凱臉色逐漸變得凝重起來，即使是和葉楓陪練也是有可能受傷的，對上實在太強大。
葉楓和人對練只練招和意，並不真正實打，一旦實打，別人往往兩三招就被打敗了，爲了學習到更多武術的精髓，葉楓無奈只能學習起招數和招意。
招數中蘊含的是發力的技巧，招意中有武術的真正精髓，只有明白了招意，所學的武學才能達到一個很高的境界。
程凱練的是家傳形意拳，攻擊防守自有一套，據說是祖上傳下來的，算是半個武林世家。
形意拳是華夏國三大著名內家拳拳種之一，與太極、八卦齊名。形意拳的風格是硬打硬進，快如電閃雷鳴，猛如猛虎下山，在內家拳中可謂是獨樹一幟。
形意拳講究形松意緊，外形不拘一格，打法變幻多端。在形意十二形中，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行中講究又有講究金、木、水、火、土的說法。
