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第二十一章誤打誤撞
該死的,再這麼跑下去,車沒追到,我的肺就要爆炸了!”
一口氣跑過彎道,王越在劇烈的奔跑中,體力終於也是消耗到了極限,只感覺自己渾身上下的肌肉都鼓脹起來,手腳四肢如同灌了鉛一樣沉重,一口口的空氣吞入腹中,轉眼就變得一片灼熱,把整個胸膛鼓動的如同封箱一樣。
急促的喘息聲,遠在幾十步外就清晰可聞。
這二三十里路跟下來,他幾乎都是在以百米衝刺的速度再狂奔,跑到現在再強的筋骨也到了極限。一般運動到這種時候,就要開始放慢速度慢跑一陣,然後逐漸減速一直到慢走,同時緩緩調勻呼吸頻率,這樣才能最大限度的減輕大劑量運動給身體帶來的傷害,化害爲利,增強體能,並最終打破自己的極限。
要是到了這時候,還要保持速度跑下去,肺部呼吸不能給身體帶來足夠的氧氣,消耗過大,心臟就會過度跳動,整個人頃刻間就會頭昏腦漲,瞬間虛脫,再嚴重點甚至會導致昏迷休克,運動猝死。
但是現在,王越還不能停下來,眼見着前面那車已經漸漸沒了蹤影,他也只能一邊咒罵着,一邊咬緊牙關,努力堅持。
他也知道自己這麼跑下去肯定會有危險,可安琪兒是他的妹妹,他不可能麻木不仁坐視不理。
好在格鬥學社教授的基礎格鬥術裏,有不少在運動中教人保持體力的法子,普通人大劑量運動,氣息一亂,手腳就酸了,再要往下運動,靠的就是意志力堅持,但是練了正宗格鬥術的人卻不同,一旦運動到了身體所能承受的極限後,還能憑藉特殊的技巧,有效的減少體力的消耗。