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今天下午5點左右就起牀，作息已經差不多恢復，本來第一更在八點左右，結果這章卡文了，有點抓狂，腦子一直組不出任何段落，怎麼揪頭髮都沒用，第二更會加快，爭取早睡，明天早更。
……
呼！
寬敞的健身房中，林超單腳獨立地面，並且是腳尖輕踮，兩臂各自舒張，如同大鵬展翅，右臂握着千斤古槍。
靜立如松！
林超從秦博士那裏回來後，就開始鍛鍊筋骨和槍術。如今是末世初期，各種資源還很豐富，大片的土壤都還沒有被病毒侵染腐蝕，能夠種植出新鮮的農作物，再加上他超然的地位，食物完全能得到保障，不用像以前那樣，擔心鍛鍊消耗掉體能，沒有糧食補充回來。
在糧食極度缺乏的末世中，能夠像這樣肆無忌憚地拼命鍛鍊，是一種奢侈的幸福！
林超舒張肌肉骨骼，熱身完畢後，開始進行每天的基礎槍法鍛鍊。
基礎槍訣包含的是槍的基礎運用，所謂萬流歸宗，基礎就是根源，無論是多麼繁複的槍法招式，都脫離不開這些基礎槍訣。
