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等所有人挑選完各自兵器後，林超向幾人道：“先教你們基礎的格鬥，在學習前，你們要先明白，什麼是格鬥。”
黑月，林詩雨幾人認真聽着。
“所謂的格鬥，主要是由招式，力道組成，兵器是身體的一部分，等你們武器專精後，就會自動將兵器列入到招式中。”林超看着幾人，道：“詳細的招式，我不會教導你們，生死格鬥術沒有固定招式，怎樣出手最致命，怎樣出手最刁鑽，這就是招式，現在，我先教你們運力。”
“光有招式，只是花架子，力道纔是格鬥的魂！”林超冷聲道：“力道是怎樣產生的，這點大家應該知道，力量是由人體的骨骼，肌肉羣，韌帶，經脈等等組成，如果練到格鬥大師時，甚至能將體內的每一滴血液，都迸發出力道，將全身的每一顆細胞，都當成武器，當成肌肉羣，爆發力量！”
“當然，對於你們目前來說，這個太遙遠。”林超冷漠道：“製造力量最大的組織，是肌肉羣和骨骼，你們首先要做的，就是鍛鍊這兩個部位，必須做到用神經系統，完美的控制自己的身體每一個部位，包括體內的臟器，心臟減緩，血管收縮等等，纔算踏入高級格鬥師行列。”
“高級格鬥師，在亞特蘭蒂斯的評比中，屬於c級格鬥術，b級是大師格鬥師，a級是宗師，至於s級，超凡入聖，全球能夠做到的人，都是寥寥可數，翎毛鳳角。”
林超緩緩渡步，道：“在舊時代的世界，全球兩百多個國度中，唯有中華最善於格鬥，並且自古就流傳大量格鬥技巧，以及鍛鍊的功法。古人說過，要練力。先練氣！什麼是氣？聽上去可能不太懂，有點玄乎，但是你們應該聽說過一個職業，叫歌手。”
