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暗自對着九轉回龍訣竊喜了一陣，凌風便坐了下來，很快再次進入了入定狀態。腦海中不斷的回憶着煉丹術上的話語，氣隨心動，修煉起上面的前三轉。
“前三轉，醫外體。一轉身皮破，二轉斷筋連，碎骨再組看三轉。”
一道道真氣隨着凌風的運轉，滑過凌風的外體，在凌風的控制下，由最外的表皮灌輸到經脈再到骨髓深處，隨之一陣涼氣由骨髓深處散出，散到經脈，最後到達表皮。
循環往復，不知過了多久，凌風發覺自己的表皮變得越發陰寒，寬闊的經脈也在變得脆弱，彷彿只要用勁一捏，便會破碎，骨髓更不用說，由於是陰寒散發的根源，早已被這股寒氣給浸的粉碎。
一看這變化，凌風就懵了，怎麼也沒想到自己練個九轉回龍訣，竟將自己修成了個廢人，這也太坑了吧！
就在凌風爲自己的身體變化着急時，體內丹田的真氣突然宣泄而出，全部朝着骨髓、經脈和表皮處流去。粉碎的骨髓在真氣流入時，一片一片的再次重組起來，不過是真氣重組。
一轉，二轉，三轉，經過三轉的週轉變化，凌風的骨骼、經脈和表皮全部都與真氣相連相關。隨後凌風試了試，將自己的手劃破，然後運轉真氣，表皮在真氣的流動下，漸漸的癒合起來，完全看不出是被劃破過的，竟連傷疤都沒有，和原來的沒有二樣。
看着癒合的手，凌風整個人都驚呆了。就算之前自己在紫玉神珠的輔助下，恢復能力再強，也沒能夠到達這種地步，兩個呼吸之內，傷痕便全部癒合，這也太神奇了吧。
難道自己現在就算斷筋碎骨，也能夠在短時間內全然恢復！
