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她考慮東西還算多？
不其然間想起小龍女，若是她聽到師父說她思慮過多，她估計只會躬身說“是”。然後一言不發地按照師父吩咐繼續習武。
如此一對比，師父這樣說後，當即便思考了許多自己，也真能算得上“思慮太多”了。
這時，只聽師父又說：“從明天起，你到寒玉牀上去練功吧。”
寒玉牀乃是林朝英前往極北苦寒處，花費七年時間，數百丈海冰下挖掘出來一塊寒玉。寒玉牀上修煉出來內力，換做尋常要修煉十倍之久才能積累出同量內力。當然，它重要功效還是因爲它能夠幫助修煉之人凝神靜氣，心火自清，以防人走火入魔。
這之前，師父一直沒讓喬安和小龍女使用寒玉牀，因爲她們內力不足，無法長時間抵禦寒玉牀奇寒。
而現，喬安終於被允許使用寒玉牀了，她心裏可謂是十分高興。
雖然到寒玉牀上打坐滋味一點也不好受。
稍忘記運轉內力，自寒玉牀上散發出來奇寒氣息就會纏上她，凍得牙齒打顫。她算是明白了，原來寒玉牀就是這樣靜心……
師父不僅讓她寒玉牀上修煉內功，就連晚上睡覺都讓她睡這張寒玉牀上。爲了不讓自己睡覺時不知不覺被活活凍死，她唯有時時刻刻都運轉着內力，一段時間過去，她真如原著中所說那樣，做到了即使睡覺中也能練功不輟。
