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這就是這個課程最難的地方。以慕子墨的嗓音條件，即使用正確的發音方式，勉強的演唱自己力所不能及的音域，對嗓子的傷害是非常大的。
而破壞和重建，就是在這個時候進行。
慕子墨的嗓子達到極限的時候，系統就會中止“遊戲”，讓慕子墨休息十分鐘之後，服用恢復藥水，再繼續“遊戲”。
而顯然，慕子墨的嗓子在達到極限之前，肯定已經非常的疼了。而他還必須繼續唱下去。
“宿主嗓子疼痛之後爲什麼不放鬆對自己的要求。只要嗓音達到極限，系統就會中止，不需要宿主勉強自己。”小j在一次課程後詢問道。
慕子墨疑惑道：“訓練就是爲了讓我唱好這首歌啊，故意唱錯豈不是就沒有訓練效果了？”
“道理是這樣沒錯。”小j答道。
“啊，你是問我爲什麼能堅持下來吧？”慕子墨想了想，笑道，“因爲也不算特別難受啊，比起復健雙腿的痛苦好多了。而且只要忍一忍，很快就能喝恢復藥水，疼痛啊疲憊啊什麼的一下子就沒了。一想到這樣就能唱出好聽的歌，就沒什麼不能堅持的。你看，我是用恢復藥水的間隙是不是越來越長了？”
小j點頭：“宿主說的沒錯。認真訓練，纔會有效果。宿主做得好，請繼續堅持。宿主的進步很快的，絕對能趕上任務的進行。”
