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我抓緊時間洗漱了一下又整了整衣服走出了房間，蘇文海一直站在我房門口，我跟他來到了火靈門大院中央的一處空地上。我不得不說這個地方還挺好的，空氣清新還可以看到後山，主要是這地方離我住的那間房間還不是很遠。
“好了，我們現在開始吧！”蘇文海說道。
“那我應該怎麼做呢？”我第一次修煉也不知道應該怎麼做纔對。
“你跟着我做就行了。”蘇文海說着就盤腿坐了下來。
“然後呢？”我也跟着他一起盤腿坐下。
“然後閉上眼睛，儘量放空腦海中的一切想法。”蘇文海說道。
“那不是很容易睡着！”我不解的問道。
“用心去感受身體四周的能量波動。”蘇文海說道。
“好抽象啊！”我鬱悶的說道。
“好了，你自己在這裏慢慢的感受吧！”蘇文海起身說道。
