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一是呼吸吐纳，仙界天地间灵气磅礴，修士可轻易寻到自身缺少的那种，但这方法并不适用凡间界。
第二种是男女修士双修，以和合之道互通彼此。
第三种则是服用和合丹。
凡间界不单灵气稀薄，而且灵气中杂质颇多，在凡间界每一次吐纳呼吸。都会被迫将一些杂质纳入体内。
经过这两天的几次入定，易尘已然察觉到自己体内存积了不少杂质。这让易尘皱眉之余，也感到刻不容缓。现在他修为低浅，这些杂质留存在体内可不是什么好事。
于是易尘打算通过和合丹调节体内气息的过程，将杂质顺势逼出体外。
一张口。将这枚黑白二色的丹药吞入腹中，易尘运起宗门心法太极玄清道。和合丹易尘极少使用，经验不足，好在他好歹到过元婴期，俗话说没见过猪跑总吃过猪肉，随着气走丹田。易尘很快便感到一股热流开始向体外发散。
假如此刻有人近距离观察就会发现，在易尘身体表层皮肤上，渐渐渗出了一层灰色汗液，这种汗液十分粘稠，粘在皮肤上不会滑落。反而随着其他毛孔的分泌，黑灰颜色逐渐不满了易尘整个皮肤表层。
此时易尘看上去就像经历了一场成功的日光浴，整个人都变成古铜色皮肤，皮肤上泛着油光，一股难闻的腥臭气味弥漫在房间里。这种现象表示他体内杂质被排出，真元变得更加精纯。
“还算轻松。”
